Are you currently experiencing one or more of the following: hot flashes, night sweats, insomnia, and a persistent sense of burnout and moodiness in your late 40s or early 50s? Have you visited the doctor only to be told that your irregular periods, uterus, and blood work are normal, and that your sleep disturbances are likely stress-related? It’s possible that you’ve left the doctor’s office with a prescription for antidepressants, feeling confused about the sudden onset of symptoms that seemed to come out of nowhere. We want to support you in understanding and navigating this transitional phase of life known as perimenopause, shedding light on the often overlooked symptoms that no one openly discusses.

Medical Disclaimer

The information and advice presented in this podcast is not meant to substitute for the advice of your family’s physician or other trained healthcare professionals. You are advised to consult with healthcare professionals with regards to all matters pertaining to you and your family’s health and well-being.

Resources

Menopause transition: Physiology and symptoms – ScienceDirect

IJERPH | Free Full-Text | Impact of Menopausal Symptoms on Work: Findings from Women in the Health and Employment after Fifty (HEAF) Study (mdpi.com)

Related Episodes

Episode 51: Hormone Replacement Therapy in Perimenopause

Episode 62: Why Can’t I lose Weight No Matter What?

Video

42 Responses

  1. درود، من مدتی قبل به صورت
    کاملا تصادفی آنلاین با این وبسایت آشنا شدم و راستش رو بخواید تحت تاثیر قرار گرفتم.

    محتواش به‌دردبخور بود و خیلی کم
    پیش میاد همچین وبسایتی پیدا
    کنم. فکر کنم برای کاربرای زیادی ارزش دیدن داره.
    اگه دنبال منبع معتبر هستن بد نیست یه نگاهی بندازن.
    به طور کلی تجربه خوبی بود
    و قطعا باز هم سر می‌زنم

    در یک نگاه کلی

    برای علاقه‌مندان به

    بازی‌های کازینویی

    در حال بررسی هستن

    این مرجع

    می‌تونه

    انتخاب قابل قبولی باشه

    در ضمن

    نام‌هایی مثل

    enfejaronline.net

    و

    sibbet معروف

    مطرح شدن

    خلاصه اینکه

    ارزش وقت گذاشتن داشت

    و

    بازم

    بهش برمی‌گردم

    .

    My page :: سایت اخبار ورزشی
    (Ashlee)

  2. در جمع‌بندی نهایی

    برای کاربران علاقه‌مند به

    پلتفرم‌های شرطی

    مشغولن

    اینجا

    فکر کنم بتونه

    گزینه مناسب محسوب بشه

    یه نکته مهم اینه که

    پروژه‌هایی مثل

    enfeϳaronline محبوب

    و

    sib-bet

    تجربه خوبی ارائه دادن

    به طور کلی

    قابل قبول بود

    و

    به احتمال قوی

    نگاهش می‌کنم

    Look into mү blog post – وبینار

  3. در جمع‌بندی کلی

    برای اون دسته که

    بازی انفجار آنلاین

    فعالیت دارن

    این برند

    به نظرم می‌تونه

    مناسب باشه

    در ضمن

    دامنه‌هایی مثل

    еnfeјaronline

    و

    سرویس sibbet

    تجربه خوبی ارائه دادن

    جمع‌بندی اینکه

    رضایت داشتم

    و

    در آینده نزدیک

    بهش برمی‌گردم

    my blog post :: پایگاه دانشگاهی معتبر

  4. سلام و عرض ادب، خودم دیروز هنگام
    گشتن آنلاین به این سایت پیداش کردم و بدون اغراق تحت تاثیر قرار گرفتم.
    اطلاعاتش خیلی کامل بود و کمتر همچین سایتی پیدا کنم.

    به نظرم برای خیلی‌ها کاربردی باشه.
    اگر به دنبال محتوای مفید هستن بد نیست برن ببینن.
    در کل تجربه خوبی بود و قطعا دوباره استفاده می‌کنم

    جمع‌بندی نهایی

    برای کسانی که میخوان

    کازینواینترنتی

    میخوان تست کنن

    این فضای آنلاین

    می‌تونه یکی از گزینه‌ها باشه

    انتخاب درستی باشه

    از سوی دیگر

    دامنه‌هایی مثل

    سایت еnfejaronline

    و

    sibbet اصلی

    فعالیت گسترده‌ای دارن

    در پایان

    خیلی خوب بود

    و

    باز هم حتما

    دوباره استفاده می‌کنم

    .

    Look at my bⅼog post: مجله معتبر

  5. در پایان کار

    برای کسانی که

    سایت‌های شرطی

    میخوان شروع کنن

    این فضای آنلاین

    می‌تونه مناسب باشه

    مفید واقع بشه

    نکته قابل توجه اینه که

    اسم‌هایی مثل

    پلتفرم enfejɑronline

    و

    sibbet معروف

    تونستن اعتماد جلب کنن

    در آخر کار

    دلنشین بود

    و

    در ادامه

    مراجعه مجدد دارم

    Here is my homepage :: سایت مالی

  6. Как [url=https://kapsulnyj-dom-1.ru]капсульный дом[/url] выдерживает российский климат с морозами и снеговой нагрузкой?

  7. Как [url=https://vpn-1.ru]впн[/url] помогает обходить региональные ограничения в играх?

  8. Как [url=https://marketingovoe-agentstvo-1.ru]маркетинговое агентство[/url] должно отчитываться перед клиентом — какой формат оптимален?

  9. Какие [url=https://domashnie-zhivotnye-1.ru]домашние животные[/url] обладают самым развитым обонянием?

  10. На какие ключевые слова реалистично [url=https://prodvizhenie-sajta-s-garantiej.ru]продвижение сайта с гарантией[/url]?

  11. Как поведенческие метрики влияют на [url=https://prodvizhenie-molodyh-sajtov.ru]продвижение молодых сайтов[/url]?

  12. بخوام خودمونی بگم، اولش فکر نمی‌کردم چیز خاصی ببینم ولی چند
    بخشش برام قابل توجه بود. درود به همه، معمولاً فقط وقتی چیزی برام جالب باشه نظر می‌دم.
    چند روز پیش وقتی می‌خواستم قبل از هر تصمیمی اطلاعات بیشتری
    داشته باشم این سایت رو بررسی کردم.

    اولش به نظرم نسبتاً مرتب بود.

    به نظرم هر کسی باید قبل از ورود، شرایط و جزئیات رو کامل بخونه.
    یکی از آشناهای من دنبال این بود که چند پلتفرم مختلف
    رو مقایسه کنه. همین باعث شد من هم دقیق‌تر
    نگاه کنم.از نظر من نکته مثبتش این بود که متن‌ها خیلی خشک و تبلیغاتی نبودن.
    در عین حال بهتره کاربر قبل از هر اقدامی خودش هم تحقیق کنه.
    برای آدم‌هایی که تازه با این فضا آشنا شدن می‌خوان بدونن این فضا چطور کار می‌کنه، این سایت می‌تونه یکی از گزینه‌های
    بررسی باشه. گاهی هم نمونه‌هایی
    مثل پلتفرم enfеjaronline همراه با پلتفرم sibbet باعث شدن این فضا
    بیشتر دیده بشه. یکی از دوستام به اسم مهدی همیشه می‌گفت توی این
    حوزه نباید فقط به ظاهر سایت نگاه کرد و باید شرایط، توضیحات و تجربه کاربرا رو هم دید.
    در مجموع نسبتاً قابل قبول بود. فکر می‌کنم منطقی‌تره صرفاً بر اساس تبلیغ تصمیم نگیره.
    حرف آخرم اینه که هر کسی باید خودش تحقیق کنه، اما این
    سایت برای شروعبررسی و آشنایی اولیه بد
    نبود.

    Feel free tto surf to my һomepage; وبینار

  13. چون قبلاً چند سایت مشابه رو دیده بودم، این بار بیشتر روی شفافیت، مسیر کاربر و نوع توضیحات حساس بودم.
    سلام به کاربرای این صفحه، معمولاً
    فقط وقتی چیزی برام جالب باشه نظر می‌دم.
    چند روز پیش وقتی می‌خواستم قبل از هر تصمیمی اطلاعات بیشتری داشته باشم این سایت رو بررسی کردم.
    در نگاه اول حس کردم برای آشنایی اولیه می‌تونه مفید
    باشه. برداشت شخصی من اینه کهکاربر باید
    خودش با دقت بررسی کنه. یکی از رفیقام به
    اسم امیر دنبال این بود که چند پلتفرم مختلف رو مقایسه کنه.

    برای همین به جز ظاهر سایت، متن‌ها و توضیحاتش رو هم نگاه کردم.
    یکی از بخش‌هایی که بد نبود که توضیحاتش خیلی پیچیده نوشته نشده بود.
    در عین حال در چنین موضوعاتی احتیاط از همه چیز مهم‌تره.
    برای افرادی که دنبال مقایسه بین سایت‌های مختلف
    هستن، می‌تونه نقطه شروع بدی نباشه.

    از طرف دیگه سایت‌هایی مثل enfejaгonline و برند sibbet نمونه‌هایی هستن که باعث می‌شن آدم بیشتر دنبال بررسی و مقایسه بره.

    یکی از آشناهای من بیشتر دنبال پیش‌بینی ورزشی بود و همیشه می‌گفت اگر سایتی توضیحات ساده و روشن نداشته باشه، بهتره آدم
    با احتیاط بیشتری جلو بره. در یک نگاه کلی ارزش وقت
    گذاشتن داشت. اگر کسی قصد بررسی داره بهتره با دید باز و منطقی جلو
    بره. من احتمالاً بعداً دوباره
    برمی‌گردم و بخش‌های بیشتری رو نگاه می‌کنم، چون بعضی
    قسمت‌هاش برای مقایسه با سایت‌های دیگه قابل
    توجه بود.

    Have a lоok att my web-site: سوالات متداول (FAQ)

  14. Какие [url=https://domashnie-zhivotnye-1.ru]домашние животные[/url] не требуют ежедневных прогулок на улице?

  15. چون چند سایت مختلف رو دیده بودم، این یکی رو هم
    از نظر ظاهر، توضیحات و قابل فهم بودن با بقیه مقایسه کردم.
    درود، چون چند وقتیه درباره این
    فضا کنجکاو شدم گفتم اینجا هم نظرم رو
    ثبت کنم. هفته قبل وقتی داشتم تجربه بقیه کاربرا رو می‌خوندم اینجا برام جالب شد.

    اولش به نظرم نسبتاً مرتب بود.
    برداشت شخصی من اینه که در این حوزه نباید عجله کرد.
    یکی از رفیقام به اسم امیر قبلاً درباره بازی انفجار زیاد سوال می‌پرسید.

    برای همین من هم با دقت بیشتری بررسی کردم.

    چیزی که برای من جالب بود که توضیحاتش خیلی پیچیده
    نوشته نشده بود. البته در چنین موضوعاتی احتیاط از همه چیز مهم‌تره.
    برای کسایی که به موضوع کازینو آنلاین علاقه دارن، ارزش یک نگاه دقیق‌تر رو داره.
    گاهی هم نمونه‌هایی مثل وبسایت enfejaronline همراه با
    سایت ѕibbеt باعث شدن کاربرا بیشتر دنبالمقایسه
    باشن. یکی از بچه‌ها که اسمش پویا
    بود، می‌گفت مشکل خیلی از سایت‌ها اینه که فقط شعار می‌دن ولی توضیح درست
    نمی‌دن؛ برای همین من هم بیشتر به متن‌ها
    دقت کردم.جمع‌بندی من اینه که برای شروع آشنایی بد نبود.

    اگر کسی قصد بررسی داره بهتره با
    دید باز و منطقی جلو بره. حرف آخرم اینه که هر کسی
    باید خودش تحقیق کنه، اما این سایت برای شروع بررسی و آشنایی اولیه بد نبود.

    Look at mmy webpaցe سایت دانشگاه معتبر
    http://202.53.128.110/home.php?mod=space&uid=610141,

  16. Сколько стоит [url=https://zakazat-prodvizhenie-sajta.ru]заказать продвижение сайта[/url] для небольшого регионального бизнеса?

  17. Сколько стоит [url=https://zakazat-prodvizhenie-sajta.ru]заказать продвижение сайта[/url] для небольшого регионального бизнеса?

  18. Как измерить ROI от Гео продвижения сайта? [url=https://geo-prodvizhenie-sajta.ru]Гео продвижение сайта[/url]

  19. Поделитесь опытом: что чаще всего разочаровывает в работе с [url=https://marketingovoe-agentstvo-1.ru]маркетинговое агентство[/url]?

  20. Aw, this was an incredibly good post. Spending some time and actual effort to generate a good article… but what can I say… I hesitate a
    whole lot and never seem to get nearly anything done.

  21. Как [url=https://domashnie-zhivotnye-1.ru]домашние животные[/url] выражают свою любовь и привязанность к хозяину?

  22. Что происходит с позициями, если [url=https://zakazat-prodvizhenie-sajta.ru]заказать продвижение сайта[/url], а потом резко остановить работы?

  23. This is very interesting, You are an overly skilled blogger.
    I’ve joined your rss feed and stay up for in the hunt for extra of your great post.
    Also, I have shared your website in my social networks

  24. [url=https://sozdanie-sajtov-1.ru]Создание сайтов[/url] — кто несёт ответственность за баги, обнаруженные после финального запуска?

  25. Поделитесь кейсом, где [url=https://seo-optimizaciya-i-prodvizhenie-sajtov.ru]seo оптимизация и продвижение сайтов[/url] дали синергетический эффект.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *